P1210387_Panasonic FT1 28mm 

日曜日は家から歩いて六甲方面へ出掛けることにした。

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~22kmトレラン~4時間~

P1210391_苦楽園尾根を経由して芦屋奥池、そして土樋割峠から石宝殿を目指す。

3日度後に槍ヶ岳BC日帰りが控えていたが、あまり気にせずガシガシ登り走る。

P1210393_決して眺めのイイルートではないが、時折見える海と街並みが心を癒す。

P1210394_自宅から1時間29分で石の宝殿まで登る。

かなり早いペースで行けたと思う。

通常のコースタイムは3時間20分なので半分以下でいけた。

しかし登りは思うように走れない。



P1210397_宝塚方面に下る。

P1210399_六甲縦走路を下るが、だんだん足が疲れてくる。




P1210401__2ゆずり葉台の住宅地へ抜ける。



P1210403_住宅街からの樫ヶ峰の登りも結構キツイ。

P1210412_P1210405_甲山を見下ろす絶好のポイント。

この日の天気は小雨。

梅雨なのにね。。。

P1210413_P1210414_

社家郷キャンプ場へ抜ける。



P1210418__222.69kmを4時間7分で終了。

六甲縦走は9時間台で完走できるコースタイムかな。

前回同じコースは22.71kmを6時間6分だったので2時間短縮できた。

しかし3日後に控えた槍ヶ岳日帰りをするにはちょっと足に無理をし過ぎたようだ。

交通費ゼロの プチトレラン。

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